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Conférences et formations

par Claude Webster
coach professionnel et formateur
spécialisé en préparation à la performance et gestion de stress

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Savez-vous quoi faire juste avant d'entrer en scène
pour maximiser vos chances de bien jouer?

Peut-être avez-vous besoin d’un tout petit coup de pouce pour améliorer vos performances
parce que, à l’occasion, votre concentration est trop mince ou fragile?

Votre dialogue intérieur est tellement négatif
qu’il vous empêche de donner le meilleur de vous-même?

Ou peut-être êtes-vous tanné de vous sentir envahi par le stress ou les pensées négatives
sans savoir quoi faire pour vous sentir mieux avant une performance.

En vue de vos prochaines performances,
il y a plein de petites choses simples et efficaces que j’aimerais partager avec vous,
dans la forme de votre choix : une conférence interactive
ou un, deux ou trois blocs de formation selon vos besoins. 

En général, les musiciens n’aiment pas parler de stress. Ils ont l’impression que ce serait l’admission d’une faiblesse qui viendrait tacher leur réputation. C’est un peu étrange parce que le stress va prendre une place presque hebdomadaire dans leur future vie.

 

De plus, quand vous avez une difficulté technique, vous l’amenez à votre professeur d’instrument. Si vous chantez une pièce en Russe ou en Tchèque, vous allez chercher l’aide d’un spécialiste de cette langue. Si vous avez une pièce d’un style nouveau pour vous, vous demandez à un coach qui connaît bien ce style.

 

De nos jours, il y a tellement de découvertes importantes et aidantes dans le domaine de la gestion du stress, que de plus en plus de gens bénéficient d’un coup de pouce en préparation à la performance, si ce n’est pour au moins maximiser ce qu’ils maitrisent déjà.

Trois angles principaux pour vous aider
à reprendre le gouvernail de votre bateau en main

Clarifier vos buts

Buts à long terme,

court terme

et buts d'action

ou de processus

Calmer le dialogue intérieur

Développer sa concentration

sa présence, 

apprendre à se centrer.

Faire face à vos peurs

Stress 101,

transformer la peur en allié,

outils de dernière minute

"Les enseignements de Claude furent pour moi presque une révélation. Si le mot ''performance'' peut rebuter certains et semble nous éloigner des vrais élans créateurs, les classes de Claude donnent le goût du dépassement et se servent de l'"individualité" comme tremplin vers une plus grande liberté d'expression. Son discours est un baume essentiel à nos méthodes classiques d'enseignement de la musique qui, à force de trop vouloir la performance, se détourne d'un résultat fécond. Son approche basée sur le plaisir est des plus inspirantes et efficaces."

Isabeau Proulx-Lemire

Comédien, chanteur et metteur en scène

Claude Webster

Claude Webster coach et enseignant professionnel certifié en PNL (Programmation Neuro Linguistique) et accrédité PCC pour ICF, en plus de détenir un certificat en psychologie de l’Université du Québec à Montréal. Il enseigne la PNL et l’hypnose ericksonienne au CQPNL depuis plusieurs années et agit aussi à titre de superviseur auprès des apprentis-coachs lors de leur dernière année de formation.

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Ces dernières années, il a donné de nombreuses formations pour différents organismes.

 

Yale School of music 2021

Conservatoire de musique du Québec 2021

Cegep Vincent d’Indy 2013, 2016, 2017, 2021

Conseil des métiers d’art du Québec 2020

Opera studio of New Zealand 2020

New England Conservatory in Boston 2020

Conservatoire de musique de Gatineau 2019

Recyc-Québec à Montréal 2019

Cegep St-Laurent 2016-2019

Conservatoire de musique de Rimouski 2018

Conservatoire de musique de Trois-Rivières 2017- 

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Conférence au CEGEP Vincent-d'Indy (extrait)

Qu'est-ce que le charisme ?